Porqué un masaje deportivo
Para los que realizan actividades físicas, las diversas maniobras que se practican ofrecen una serie de beneficios muy interesantes.
El objetivo de estas prácticas es acondicionar los tejidos para un futuro esfuerzo y prevenir los riesgos de una futura lesión o recuperarse de dichas lesiones.
El masaje deportivo presenta mejoras de oxigenación, circulación sanguínea y eliminación de residuos tóxicos. Favorece al estado de los tejidos musculares después de realizar la actividad y alivia molestias musculares y articulares.
Beneficios del masaje deportivo
El masaje deportivo ayuda a mantener una correcta postura corporal pero también produce una relajación mental que alivia la presión o estrés de una competición.
La capacidad de tener el cuerpo bien atendido es importante ya que nos facilitará realizar el deporte de la mejor manera y adecuada, además de protegernos ante el riesgo de dolencias o molestias. Las diferentes técnicas son grandes aliadas para cualquier deportista que quiera dar el máximo.
Masaje deportivo para ciclistas
- Aumenta la flexibilidad muscular para mejorar el rendimiento en la bicicleta.
- Reduce el dolor muscular y la rigidez después de largas jornadas de entrenamiento.
- Previene lesiones musculares y aumenta la circulación sanguínea para una recuperación más rápida.
- Mejora la postura y el equilibrio en la bicicleta.
- Ayuda a mantener una buena salud mental y reducir el estrés.
Masaje deportivo para corredores
- Ayuda a reducir el dolor y la inflamación muscular después de una carrera.
- Aumenta la flexibilidad y la movilidad en las piernas para mejorar el rendimiento en la carrera.
- Previene lesiones musculares y promueve la recuperación rápida después de una carrera.
- Mejora la circulación sanguínea y el flujo linfático para una recuperación más rápida.
- Alivia el estrés y la ansiedad asociados con la carrera de larga distancia.
Masaje deportivo para futbolista
- Ayuda a aliviar el dolor muscular y la rigidez después de un partido.
- Previene lesiones musculares y mejora la movilidad y flexibilidad para un mejor rendimiento en el campo.
- Acelera la recuperación muscular y disminuye el tiempo de inactividad.
- Mejora la circulación sanguínea y el flujo linfático para una recuperación más rápida.
- Promueve la relajación y reduce el estrés asociado con la competición.
Masaje deportivo después de competición
- Alivia el dolor muscular y la inflamación después de la competición.
- Ayuda a acelerar la recuperación muscular y reducir el tiempo de inactividad.
- Disminuye el riesgo de lesiones musculares y promueve la recuperación rápida.
- Mejora la circulación sanguínea y el flujo linfático para una recuperación más rápida.
- Promueve la relajación y ayuda a reducir el estrés.
Masaje deportivo pre competición
- Prepara los músculos para el esfuerzo físico y reduce la tensión muscular.
- Mejora la flexibilidad y la movilidad para un mejor rendimiento durante la competición.
- Aumenta la circulación sanguínea y el flujo linfático para una mejor oxigenación muscular.
- Ayuda a prevenir lesiones musculares y reduce el tiempo de inactividad.
- Reduce el estrés y promueve la relajación para un mejor rendimiento mental.